Ciri-ciri kualitas sperma yang baik.
Dalam menikah mempunyai anak merupakan idaman semua orangtua. Dengan mempunyai anak maka pernikahan terasa lengkap. Dan salah satu faktor yang membuat istri hamil adalah kualitas sperma yang baik.
Dibawah ini merupakan ciri-ciri kualitas sperma yang baik :
Jika sperma kurang baik maka bisa diperbaiki dengan memperbaiki pola hidup & makan, olahraga dan dengan obat-obatan.
Pola hidup yang membuat sperma sehat adalah berhenti merokok. Selain itu harus rutin memperbanyak air minum setiap hari. Hal yang lain adalah memperbanyak makanan yang mengandung Zinc, Vitamin C, E, B12, L-arginine.
Olahraga yang baik bagi sperma adalah rutin melakukan olahraga aerobik. Dan jangan melakukan olahraga terlalu berat karena akan merusak kualitas sperma.
Sumber referensi lainnya :
- https://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/sex-andrologi/andrologi
- http://www.ejakulasidiniku.com
- http://spermakosong.com
Baca Juga cara meningkatkan kualitas sperma :
Baca juga ciri-ciri fisik sperma yang kurang baik :
Dalam menikah mempunyai anak merupakan idaman semua orangtua. Dengan mempunyai anak maka pernikahan terasa lengkap. Dan salah satu faktor yang membuat istri hamil adalah kualitas sperma yang baik.
Dibawah ini merupakan ciri-ciri kualitas sperma yang baik :
- berwarna putih atau keabu-abu
Jika sperma berwarna merah atau merah jambu maka itu tanda-tanda ada masalah di alat repoduksi dan harus segera dibawa ke dokter spesialis. - kental seperti jelly
Jika sperma tidak lengket dan cenderung encer maka sperma tersebut kurang subur. Salah satu pengobatan agar sperma kembali kental adalah rutin meminum jintan hitam dan makan tomat. - jumlahnya banyak. Minimal 2 sendok makan
- bau sperma seperti daun akasia bukan bau amis
- Dengan menggunakan mikroskop khusus, maka dapat diketahui bila kondisi sperma laki-laki dalam keadaan bagus dalam setiap 1 ml air mani seharusnya ditemukan 20 juta sperma .
- Dari total yang diketahui jumlah sperma tersebut, 25 persennya harus bisa berenang dengan cepat menuju sel telur. Serta 30 persen serma yang ada harus berbentuk normal.
Bagaimana memperbaiki kualitas sperma ?
Jika sperma kurang baik maka bisa diperbaiki dengan memperbaiki pola hidup & makan, olahraga dan dengan obat-obatan.
Pola hidup yang membuat sperma sehat adalah berhenti merokok. Selain itu harus rutin memperbanyak air minum setiap hari. Hal yang lain adalah memperbanyak makanan yang mengandung Zinc, Vitamin C, E, B12, L-arginine.
Olahraga yang baik bagi sperma adalah rutin melakukan olahraga aerobik. Dan jangan melakukan olahraga terlalu berat karena akan merusak kualitas sperma.
Sumber referensi lainnya :
- https://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/sex-andrologi/andrologi
- http://www.ejakulasidiniku.com
- http://spermakosong.com
Baca Juga cara meningkatkan kualitas sperma :
- http://hamilmudah.blogspot.co.id/2013/05/ciri-sperma-sehat-dan-subur-yang-siap.html
- http://www.ejakulasidiniku.com/2014/11/4-ciri-sperma-yang-sehat-yang-harus-kamu-ketahui.html
- http://masasuburpria.blogspot.co.id/2013/06/mengetahui-masa-subur-pria.html
Baca juga ciri-ciri fisik sperma yang kurang baik :
- http://sumsel.tribunnews.com/2015/05/14/inilah-ciri-fisik-pria-yang-spermanya-tidak-bagus?page=2z
No comments:
Post a Comment